Ateliers Cuisine Santé

La Santé commence par l'assiette...

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Hippocrate (400 ans avant JC) disait "Que ton aliment soit ton meilleur remède".

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L'alimentation est un des outils principaux de la Naturopathie, et un des piliers essentiels pour maintenir son capital santé.

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Vous avez envie de changer votre alimentation et  vous ne savez pas comment faire, ni quoi manger ? Envie de nouvelles idées pour cuisiner ? Découvrir de nouvelles saveurs ?

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Je vous propose des ateliers cuisine "santé" dont l'objectif est de cuisiner des plats simples et savoureux, vous faire découvrir une "autre" façon de s'alimenter.

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Ces ateliers se dérouleront chez vous ; je me charge d'apporter le matériel et les ingrédients.

Vous réunissez quelques ami(e)s afin de créer un petit groupe (6 pers maxi)

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Tarif : 40 euros / personne

(ce tarif comprend la fourniture des aliments qui seront dégustés sur place ou emportés)

Gratuit pour la personne qui reçoit à son domicile

Ces ateliers se déroulent au choix  de 10 h à 14h ou de 14h à 18h

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Propositions de thèmes :

- Apéritif sain et végétarien

- Cuisiner les algues

- Le Chou-fleur sous toutes ses formes

- La patate douce de l'entrée au dessert

- Les petits déjeuner 

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Pour mettre un atelier cuisine en place chez vous, contactez-moi IC

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