Au cours de 4 soirées, je vous propose de venir découvrir les fondements de la naturopathie pour vous et votre famille. Conseils d'hygiène de vie, les cures santé, l'impact du stress et des émotions sur notre organisme, les clés d'une alimentation saine, les outils naturels accessibles à tous ... L'objectif de ces sessions est de vous donner les clés pour devenir acteur de votre santé, par la prévention et l'éducation. Je vous accueillerai un mercredi par mois de 18:00 à 21:0

La digestion est un mode de transformation mécanique et chimique des aliments en nutriments assimilables ou non par l'organisme. Par définition, la digestion est un processus présent chez tous les organismes hétérotrophes. Saviez-vous que le processus de digestion des sucres débute dans votre bouche ? Les glucides digestibles simples et complexes subissent une succession d’étapes, au sein de notre tube digestif, qui vont les conduire à être réduits en monosaccharide (unité de

Atelier-conférence au café Le Lisbeth - Arles - 03/11/2017 Vous avez envie de prendre en main votre santé ? Vous vous intéressez aux moyens naturels de la préserver ? Vous vous interroger sur votre alimentation ? Vous êtes actuellement en difficultés de santé et vous chercher à booster votre énergie ? Je vous attends, pour vous expliquer comment la Naturopathie peut vous accompagner au quotidien, le vendredi 03 novembre à 17:30 au Café Le Lisbeth, 24 rue du président Wilson,

Apportez-vous de la douceur à l'approche de l'automne. 1ère partie : les habitudes alimentaires Le temps des vacances est terminé, la rentrée est passée, l'automne approche doucement. Et déjà une petite voix vient vous dire : "et si on se mettait un peu au vert maintenant" ou encore "j'ai envie de prendre soin de moi" etc... En effet, l'été est souvent synonyme d'une alimentation différente, en qualité mais aussi en quantité, d'excès en tout genre, de sorties, de sommeil déca

L'été est souvent la saison où l'on prend plus conscience de l'état de sa peau. La cellulite a fait son apparition disgracieuse et parfois douloureuse. Comment se libérer de la cellulite et améliorer la circulation ? Tout d'abord il faut savoir que la cellulite est le stockage et déstockage des graisses. Pour comprendre le phénomène de cellulite, il convient tout d'abord d'expliquer comment fonctionnent le stockage et le déstockage des graisses dans notre corps. Notre peau es

Le magnésium joue de très grands rôles dans l’organisme. Sa principale propriété est son action apaisante, qui aide à lutter contre le stress. Il a aussi une action décontractante sur les muscles et stimulante pour le système immunitaire. Le magnésium est l’un des minéraux le plus complet, ses propriétés sont très nombreuses : - En favorisant l’absorption du calcium par l’os, il permet la préservation de la structure osseuse et contribue à la croissance des os et des dents